verid-slider-003


PERSONLIG TRENING, bare med deg.

Om du ønsker noe skal være annerledes, må noe gjøres på en litt annen måte. Å få til en endring alene er ikke alltid like lett. VerID trener gjerne sammen med deg, så du får til den endringen du ønsker, og kan ha det godt med deg selv.

Pris kr. 500,-

 


WORKSHOP FOR UNGE JENTER

art-739658_960_720

MER TRYGG I MEG SELV

Tanker som «jeg er ikke bra nok», «jeg får det ikke til», «alle andre er bedre enn meg»  og «hva er galt med meg».., kan ofte ta stor plass og gir mange vonde følelser.

 

Workshop – er en praktisk kveld hvor vi jobber sammen om temaene

  • Hvem er jeg egentlig

 

  • Hvordan tanker, følelser og det jeg gjør henger sammen

 

  • Selvtillit

 

  • Selvbilde

 

  • Trygg i meg selv

 

September;

Mandag 19 kl. 18-21 jenter 16-19 år

Tirsdag 20 kl. 18-21 jenter 20-23 år

Oktober;

Mandag 17 kl. 18-21 jenter 16-19 år

Tirsdag 18 kl. 18-21 jenter 20-23 år

November

Mandag 14 kl. 18-21 jenter 16-19 år

Tirsdag 15 kl. 18-21 jenter 20-23 år

 

Påmelding til Monica tlf. 98249070

Pris kr. 750,-

 


FAMILIEVEILEDNING, en god måte å knytte familien tettere sammen på.

verid_slider_familiesamtale

Pris kr. 750,-

 


Alle samlinger og samtaler er konfidensielle.

 

TILBAKEMELDINGER FRA TIDLIGERE DELTAKERE

  • Jeg hadde ingen forventninger før jeg kom hit, så det blir feil å si at kurset overgikk alle forventninger, men det gjorde det. Utrolig fornøyd! Tusen takk for at dere holder kurset. jente 18 år
  • Utrolig bra og nyttig kurs. Har hjulpet meg veldig myejente 14 år
  • Man får et fint blikk på hvordan man ER og hvem man ER, og at andre tenker forskjellig. Meditasjonen var et pluss, det var deilig å kunne slappe av ordentlig – jente 14 år
  • Det har vært et veldig fint kurs. Jeg har lært mye om meg selv som jeg nok ikke kunne lært selv. Tipp Toppjente 16 år
  • Dette var et bra og lærerikt kurs som anbefales allejente 16 år
  • På dette kurset har jeg lært mange nyttige ting som jeg kommer til å ta med meg videre i livet jente 16 år
  • Jeg ble godt tatt imot, følte meg mer og mer trygg i rommet og det vær læreriktjente 16 år
  • Anbefaler virkelig at du melder deg på kurset jente 18 år
  • Vi fikk sammen belyst strategier som fungerer mot ungdom og du Monica ga meg nye innsikter med støtte fra psykologien. Tusen takk!  Dette er noe jeg absolutt vil anbefale til andre tenåringsforeldre. Jeg opplever at det finnes mye veiledning i samfunnet mot småbarnsforeldre og kanskje ikke så mye mot tenåringsforeldre. Gleder meg til å prøve ut nye strategier til vi møtes neste gang! – Mamma til tenåringer